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标题: 保证每天不疲倦的25个小方法 [打印本页]

作者: 甄嬛    时间: 2011-4-14 20:59
标题: 保证每天不疲倦的25个小方法
1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动。
作者: 天堂    时间: 2011-4-14 22:53
嗯···不错
作者: lisent    时间: 2011-4-15 02:24
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休息好,自然精神好
作者: JackBauer    时间: 2011-4-15 09:42
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作者: 甄嬛    时间: 2011-4-15 20:35
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嗯哪
作者: lisent    时间: 2011-4-16 00:05
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然后就是保持好心情了
作者: 甄嬛    时间: 2011-4-16 13:43
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是啊,莫生气




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