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标题: 一个人面对压力大的情况怎么解压？ [打印本页]

作者: 峰继续吹 时间: 2011-12-6 19:48
标题: 一个人面对压力大的情况怎么解压？
最近的工作压力越来越大，开发任务愈发的重了起来，以往一个人下班回家以后看看书，电影，美剧，自己给自己解压；可是最近这些心情都没有了，童鞋们有什么好的解压方式啊？

作者: 沫之夏 时间: 2011-12-6 20:54
转移注意力；找朋友倾诉；做自己喜欢做的事情——

作者: untitleder 时间: 2011-12-6 20:58
找个妹

作者: Happy~~~ 时间: 2011-12-6 21:10
把自己的美好生活画成一个圆把压力以一个点的形式放进这个圆然后想一下难题的切入点觉得问题变简单后压力自然就小了……

作者: 峰继续吹 时间: 2011-12-6 21:14
好多时候，都能自我解压，可是累积到一定程度，就不知道怎么办了，和朋友在一起说那么多不开心真的很不爽，总想快乐和朋友一起分享，压力自己担，可有时真的感觉担不住了

作者: admin 时间: 2011-12-7 00:35
论坛灌水~

作者: 孔山山 时间: 2011-12-7 09:52
吃好吃的，买衣服，喝酒，哭……总有一款适合你！

作者: 天堂 时间: 2011-12-7 09:54
散散步吹吹风···
疯狂运动一下然后洗个澡睡一觉。

作者: 峰继续吹 时间: 2011-12-7 10:11
又开始开会了。。。。很奇怪啊，明明和我无关，为什么非让我参加呢。。。

作者: ag_home 时间: 2011-12-7 13:16
睡觉，出游

作者: 小_秋 时间: 2011-12-7 16:52
看是什么方面的压力，如果是感觉工作内容太多没个头，给领导适当沟通一下加派人手，如果是人际压力，最好是转移注意力，户外或者交友，总之不要让自己的思维总是停留到工作上。
到超市捏方便面，敢不敢？

作者: 峰继续吹 时间: 2011-12-7 20:32
捏也要捏薯片，这个贵。
报名十一号活动了，求祝福啊

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