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标题: 我得减肥--今天去了汉丽轩 [打印本页]

作者: 小蜜橙 时间: 2010-8-11 23:48
标题: 我得减肥--今天去了汉丽轩
最近减肥毫无成效，苦倒是吃了不少
忍不住诱惑去了汉丽轩
吃了一会，觉得挺没劲的
好像很多人会遇到这样的问题---没有什么想吃的，都吃够了
吃完跟GG去超市转到8：30
晚上回来才在GG的提醒下意识到某人的意思
1W又没了……

现在一直口干，喝了不少水
最近一直是想吃东西，却不知道吃什么好
苦夏最能让人减肥，而我去一直在胖……

作者: 天堂 时间: 2010-8-12 10:27
我都停止不住的在瘦啊~~~~橙子少吃啊··

作者: solnu 时间: 2010-8-12 20:55

我都停止不住的在瘦啊~~~~橙子少吃啊··
天堂发表于 2010-8-12 10:27

这话说的真招打啊~~

作者: 畅舒 时间: 2010-8-12 21:38
回复天堂的帖子

求秘方

作者: 天堂 时间: 2010-8-12 22:24
回复畅舒的帖子

晚上不吃饭·~多运动每天跑步3-5km~~

作者: 天堂 时间: 2010-8-12 22:25
回复 solnu 的帖子
嗯不至于吧~~

作者: HoneyBunny 时间: 2010-8-14 10:05
吃苦瓜吧，灰常减肥。。。

作者: 小Q在笑 时间: 2010-8-14 22:05
哈哈熬薏米粥喝~

作者: 小语 时间: 2010-8-15 22:31
本帖最后由小语于 2010-8-15 22:33 编辑

喜欢那的火龙果和西瓜汁~

作者: 小语 时间: 2010-8-15 22:32

吃苦瓜吧，灰常减肥。。。
HoneyBunny 发表于 2010-8-14 10:05

真的吗速效不

作者: 小蜜橙 时间: 2010-8-15 22:52

我的生活习惯太不好了

作者: HoneyBunny 时间: 2010-8-16 07:52

真的吗速效不
小语发表于 2010-8-15 22:32

恩，苦瓜清脂素是很多减肥产品的有效成分，必须的能减肥，而且直接吃苦瓜比吃减肥药便宜还健康，没什么副作用。不过一定要连续吃两个星期，每天吃两根，而且是生的。。。很少有人能坚持下来，我当时吃了一个星期就不行了，sigh。。。

其实如果搭配运动和节食，效果是很好的~我当时每天跳绳+跑步+节食，两个星期瘦了15斤。。。

还要提醒一下下，苦瓜是个好东西，还能降血压、降血脂，但是寒性特别重，对女生不太好，千万不要在特殊生理期附近吃，我记得当时我吃完一个星期，那个不来了，吓死我了。。。

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-8-16 15:34
楼上滴，苦瓜的那个太痛苦了，好难吃。最好不生吃，对胃不好。苦瓜属于寒凉之物~~~
夏天我也胖了，不晓得为什么，今年很热，食欲却偏偏很好。。。

作者: 小语 时间: 2010-8-18 13:03

恩，苦瓜清脂素是很多减肥产品的有效成分，必须的能减肥，而且直接吃苦瓜比吃减肥药便宜还健康，没什么副 ...
HoneyBunny 发表于 2010-8-16 07:52

为啥瘦身的都是凉性的~太苦了，还是喝荷叶水好了。。

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