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标题: 最近气色真差。。。 [打印本页]

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 08:42
标题: 最近气色真差。。。
天天在家待着。。。怎么还觉得自己变黑了捏。。。
气色也不好，脸上没什么血色。。。
可能是吃饭的缘故吧。。。一个人在家没什么心思做饭，总是凑合甚至不吃。。。
天也变冷了，越发没有火力。手又开始是冰的。。。呼呼。。。

拿着喇叭喊下：谁有啥好的补气血滴食疗方子不~~~~~最好简单点滴。。。。
哎。。。该开始真正的生活了。。。不能老这样颓废滴过。。。

作者: HoneyBunny 时间: 2010-9-30 08:55
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蜂蜜红枣水？我以前减肥减得特别狠的时候吃苦瓜，怕影响生理，就每天早上和蜂蜜红枣水。。。还有，据说红肉是暖性的，有助于补血，试试吧。。。

作者: 幸运的zyclp 时间: 2010-9-30 08:55
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枣。。。。银耳

作者: 天堂 时间: 2010-9-30 08:56
缺少运动~~~

作者: cky1982 时间: 2010-9-30 09:00
楼上说的对，还是要运动结合饮食，光吃不运动再好的营养品你也吸收不好，调整下心情，10一海淀公园开摩登音乐节，可以去看看，心情好自然就好了

作者: 小语 时间: 2010-9-30 10:54
大枣桂圆，泡水喝很好的
还有山药薏米粥，提气，这个没有锅比较麻烦

作者: afye 时间: 2010-9-30 13:03
应该多出去走走，见见光，参加一些运动，这样就会好起来的

作者: bianyuan1986 时间: 2010-9-30 17:30
在深圳晒得越来越白的飘过。

作者: HoneyBunny 时间: 2010-9-30 18:20
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各种羡慕嫉妒恨啊。。。

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:44
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恩恩~~~~~~~~

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:44
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银耳红枣汤。嘎嘎~~~~~~~

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:44
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医生也是这么说的。。。

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:44
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诶，听起来不错。详细什么情况。

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:45
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见见光。。。。呼呼。。。

作者: 凌珑晓芸 时间: 2010-9-30 22:45
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同兔兔。。。羡慕嫉妒恨。。。

作者: 幸运的zyclp 时间: 2010-9-30 22:51
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差不多吧

作者: afye 时间: 2010-9-30 23:03
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作者: 天堂 时间: 2010-10-1 09:58
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多运动吧~~

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