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标题: 俯卧撑+仰卧起坐+其他 [打印本页]

作者: 孤鸿 时间: 2010-12-4 20:28
标题: 俯卧撑+仰卧起坐+其他
从今晚开始锻炼身体，把胸肌腹肌练出来，立此为证。半年后秀肌肉，呵呵。

作者: 天堂 时间: 2010-12-4 20:41
加油·

作者: 紫霞仙子 时间: 2010-12-4 20:41
赞~运动好啊

作者: intofar 时间: 2010-12-4 22:24
额。。。我坚持了2月吧上班太累了就放弃了。。。

作者: 石头 时间: 2010-12-4 23:27
一定好配合饮食少量多食，一天吃5顿左右！

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