让宝宝强壮的10佳食物

沫之夏 · 发表于 2012-9-10 11:27:29

1、最好的主食：全麦食品。2、最好的水果：猕猴桃。3、最好的蔬菜：菠菜。4、最好的早餐：谷物。5、最好的快餐：蔬菜披萨。6、最好的坚果：杏仁。7、最好的肉类：瘦牛肉。8、最好的甜点：自制酸奶。9、最好的果汁：橙汁。10、最好的沙拉原料：西红柿。

insightinto · 发表于 2012-9-10 13:08:27

有何依据呢？

insightinto · 发表于 2012-9-10 13:09:10

娃娃能吃瘦牛肉，比我消化系统好啊。

untitleder · 发表于 2012-9-10 14:39:42

沫沫就开始准备拉

ag_home · 发表于 2012-9-10 15:02:39

谢谢沫沫，我记下啦！

桃花岛主 · 发表于 2012-9-10 15:14:02

感觉各年龄段人群都适用

张兮兮 · 发表于 2012-9-10 19:47:52

我家娃目前只能吃奶。。

沫之夏 · 发表于 2012-9-10 22:00:26

insightinto 发表于 2012-9-10 13:08
有何依据呢？

亲，营养学角度

沫之夏 · 发表于 2012-9-10 22:00:51

insightinto 发表于 2012-9-10 13:09
娃娃能吃瘦牛肉，比我消化系统好啊。

看你怎么做啊

沫之夏 · 发表于 2012-9-10 22:01:17

untitleder 发表于 2012-9-10 14:39
沫沫就开始准备拉

这个有益无害，主要是给坛子里需要的准爸妈们。嘿嘿~

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