昨天买了很多零食

张兮兮

昨天跟某教师MM说一起减肥，然后我就买了一堆零食
本来打算晚上不吃饭的，可是晚上。。哎
今天好累，迷迷糊糊就睡着了
想着答应2个会员要做的事情。。又挣扎起来
希望这次联系能促成哇^_^

香777

减肥的话 要杜绝零食的

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减肥哪要这么纠结，公布一条超速减肥方法：
材料：一块干净的毛巾，一瓶云南白药，一瓶酒精灯，一个闹钟，一个记号笔，一把小刀，砖头（待定）
步骤：
     1、把小刀放在酒精灯上
     2、用记号笔在需要变瘦的地方打"Ⅹ"
        3、把云南白药均匀喷洒在标记的地方
     4、定一个闹钟，根据不同体质设定1-∞不等，（小贴士：超过10小时执意要继续的建议先做几
        件对人生比较有意义的事）
     5、把毛巾放在嘴里
     6、用小刀把所有带"Ⅹ"记号的地方切掉
PS: 因个人意志力强弱有异，个别意志极强的在执行步骤6后不能及时晕厥，此时可使用砖头进行麻醉

tomorrow

看到LZ的帖子纠结了好一阵。。。。。。。
既然减肥为么买一堆零食哩？
想减肥的话就不要在家储藏食物，饿了就做饭，这样 在做饭的过程中消耗的体力可以抵得上吃回来的。而且做完饭之后，尤其是复杂的，就不想吃了。因为闻着就饱了