跑步归来

天堂 · 发表于 2011-11-11 20:14:59

49分钟跑了8km~~感觉还行虽然最近没有怎么跑步但是还没有退化，跑完腿不酸腰不疼气不喘。

做了几个引体向上~~不过发现引体向上要是不坚持做过阵子还真是做的不多了~~

算是对世纪光棍节的纪念了吧··哈哈

天堂 · 发表于 2011-11-12 00:46:22

沫之夏发表于 2011-11-11 23:01
强大，呵呵，赞一个~！

谢谢啊

沫之夏 · 发表于 2011-11-11 23:01:56

强大，呵呵，赞一个~！

hedongpu · 发表于 2011-11-11 22:20:40

20圈呀不错

天堂 · 发表于 2011-11-11 21:53:49

tomorrow 发表于 2011-11-11 21:46
我估计我走那么远能坚持下来

走的话也没有多久的了

tomorrow · 发表于 2011-11-11 21:46:59

我估计我走那么远能坚持下来

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