游泳不会换气怎么办

15110104689 · 发表于 2013-7-6 20:55:55

去年学了点游泳，没学手的配合，结果现在去游泳手脚配合再加上换气，就忙不过来了，活生生的呛了好几口水啊

怎么换气？怎么换气啊？

15110104689 · 发表于 2013-7-10 20:42:30

root 发表于 2013-7-10 01:24
发个帖子试试吧

开玩笑啦

root · 发表于 2013-7-10 01:24:49

15110104689 发表于 2013-7-9 21:14
谢谢啊。建议不错，就怕没有报名的

发个帖子试试吧

15110104689 · 发表于 2013-7-9 21:14:33

root 发表于 2013-7-8 21:55
这还不简单嘛，换个标题，想学游泳，择一教练，报名从速。
btw，我游的不错，等有档期的时候，可以一起去

谢谢啊。建议不错，就怕没有报名的

15110104689 · 发表于 2013-7-9 21:13:15

lxy313 发表于 2013-7-9 17:35
我一般是在水下吐气，水上吸气。我就在英东游。离贸大不远。

额。。，我是问用鼻子吐还是嘴边吐啊？

lxy313 · 发表于 2013-7-9 17:35:25

我一般是在水下吐气，水上吸气。我就在英东游。离贸大不远。

root · 发表于 2013-7-8 21:55:29

这还不简单嘛，换个标题，想学游泳，择一教练，报名从速。
btw，我游的不错，等有档期的时候，可以一起去

15110104689 · 发表于 2013-7-8 20:44:36

lxy313 发表于 2013-7-7 09:19
把头埋到水里憋气十秒钟，然后抬头，连做五组。游的时候只有吐气吐干净，吸气才能充分。

在水里吐气是鼻子吐还是嘴吐？为什么不同的人告诉我不同的答案，然后我就凌乱了

15110104689 · 发表于 2013-7-8 20:43:43

杰克and豌豆发表于 2013-7-8 02:05
可以保持头一直在水面上就可以正常呼吸啦~可以试试其实好多人这样游泳
我以前觉得可厉害了但是后来问 ...

能保持头一直在水上也挺难的吧

15110104689 · 发表于 2013-7-8 20:43:16

ablert_ok 发表于 2013-7-7 10:04
和同事探讨过这个问题，其实绝大部分人，口水直接雾化喷出来，这样才能换气。
我觉得有点脏，大部分时候都 ...

额。。。什么叫雾化

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