ZT只要听我的话就会瘦----一个月至少瘦20公斤

凌珑晓芸 · 发表于 2010-10-13 16:40:08

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啊啊啊。要具体滴~~~~

serenalina · 发表于 2010-10-13 16:42:25

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囧一个~
经期多吃瓜果蔬菜，少吃肉，保证铁元素的摄入
满足基本营养需求就可以了
很多女生那段时间很容易饿。。。
饭后香蕉吧~，这个饿得慢点（这个我YY出来的~~）

凌珑晓芸 · 发表于 2010-10-13 17:07:26

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肉肉。。。。
这个。。。不健康啊，好多东西都是寒凉的食物，并不适合那期间食用。

carcharias · 发表于 2010-10-13 19:38:51

偶想让身材变得更丰满一点，尤其是肚子上长点小赘肉，可这点小小的心愿都实现不了，想死的心都有了......

小语 · 发表于 2010-10-13 21:21:25

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……介是斑点狗的自白吗……

HoneyBunny · 发表于 2010-10-13 21:23:13

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肯定坚持不了，555

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-13 21:27:38

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我以为你瘦了6KG了呢

carcharias · 发表于 2010-10-13 21:40:54

回复小语的帖子

是啊，我要增肥，哄哄

凌珑晓芸 · 发表于 2010-10-14 09:25:31

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有过。。。闹胃病的时候。。。天天不吃饭，也不饿，掉了8kg.。。

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-14 09:38:50

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所以我说我想有胃病吧，土匪偏说我笨

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