原来瘦了这么好看

flyfrog · 发表于 2010-10-23 00:04:02

你也曾经好看过哈哈哈哈～

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-23 00:30:29

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嗯哪，你头像也蛮好看的

vvll0305 · 发表于 2010-10-26 21:41:02

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晚上不吃东西真的会瘦的~~~~~~~~就是有点饿，饿了就看菜谱，解馋~

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-26 22:28:33

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会看的口水到处流吧。。

vvll0305 · 发表于 2010-10-28 21:23:56

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口水流也没关系，第二天就没事儿了~~~~哈哈，减肥了呀

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-28 22:15:20

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越来越胖，愁死我了

vvll0305 · 发表于 2010-10-28 22:20:30

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身体好是最重要的~~~~~~别减到伤到身体就行。没事儿多动动呗。

幸运的zyclp · 发表于 2010-10-28 22:38:58

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嗯嗯。。眼瞅着冬天的衣服都穿不上了，又没钱买新的……减肥势在必行

vvll0305 · 发表于 2010-10-29 21:16:35

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那就减肥吧~~~把晚饭戒掉，零食戒掉，饮料戒掉。

梅生 · 发表于 2010-10-29 21:26:55

赞LZ第一楼的对话～这样的对话经常发生在我和妈妈之间……我是水果控……

减肥的时候可以尝试晚饭少吃甚至不吃，但是觉得体重可以了，进入保持阶段的时候还是建议恢复适量饮食
建议要减肥的JM可以在weekday的时候按计划执行，weekend可以稍微松一下，出去吃一两顿，这样比较容易长久坚持下去～

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