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楼主: 芭蕉

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ZT老中医的顺口溜，太适用了

41^#

发表于 2011-1-13 23:39:46 | 只看该作者

回复芭蕉的帖子

解放了

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42^#

楼主| 发表于 2011-1-13 23:45:15 | 只看该作者

回复 wangling528 的帖子

恩恩越吃越美丽~

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43^#

楼主| 发表于 2011-1-13 23:46:16 | 只看该作者

回复天堂的帖子

原来我也是多方逃避仰卧起坐，中考时宁愿去狂练实心球，也不要仰卧起

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44^#

发表于 2011-1-14 00:19:50 | 只看该作者

回复芭蕉的帖子

哦那练得很有力气啊

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楼主| 发表于 2011-1-14 09:12:33 | 只看该作者

回复天堂的帖子

是有技巧滴~
难道现在胳膊上的肱二头肌就是那会练就的？

（必须补充。。上一句用了夸张。。）

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46^#

发表于 2011-1-14 11:36:56 | 只看该作者

回复芭蕉的帖子

哈哈真的有肌肉··哈哈··

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楼主| 发表于 2011-1-14 11:39:33 | 只看该作者

回复天堂的帖子

有点儿~嘿嘿

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发表于 2011-1-14 11:44:25 | 只看该作者

回复芭蕉的帖子

真是要刮目相看啊哈哈

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楼主| 发表于 2011-1-14 11:50:12 | 只看该作者

回复天堂的帖子

其实真要想长肌肉不容易，得吃蛋白粉，鸡蛋清。
我这就是减少脂肪含量了

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50^#

发表于 2011-1-14 15:04:57 | 只看该作者

回复 smilewoo 的帖子

哈哈

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